為(wèi)何養生？

從拿(ná)着保溫杯的搖滾大叔， 到早早秃頂的當代大學(xué)生 從早期靠咖啡到泡面配可(kě)樂...... 無不展現着人們忙碌的現狀， 加班加不到淩晨兩點不睡覺。 很(hěn)多(duō)人都覺得自己活得苦， 精(jīng)神焦慮，開始擔心自己的發際線(xiàn) 不知道如何解決，走進華旭《易道養生》 教你如何正确掌握易醫(yī)方法， 為(wèi)身體(tǐ)健康保駕護航。

如何養生？

人的身體(tǐ)命門是和自然相通的， 體(tǐ)内的氣血始終在不停地運轉， 如實物(wù)自助消化，廢物(wù)自然排出 身體(tǐ)疾病，本能(néng)也會自行修複 疾病與生命本能(néng)不應割裂開來 學(xué)習養生之道 順應四時變化， 效法天道自然， 達到“天人合一”的境界。

養生細則

健生 潤生 養生

養生之道

藝術養生， 易道養生， 膳食養生， 武術養生， 文(wén)化養生。